Массаж спины

Массаж спины

Массаж спины. Применяют для лечения заболеваний  опорно –двигательного аппарата. Причины боли в спине могут быть разными, в зависимости от той области, в которой они появляются. Это может быть и защемление мышц, которое чаще всего возникает вследствии нарушения осанки или сколиоза, то есть искревления позвоночника и межпозвоночных хрящей. Зачастую люди моложе 30 лет уже страдают выпадением межпозвоночных хрящей и соответствующими болями. Все это является следствием избыточного веса , недостатка движения, плохо сформированной спинной мускулатуры и односторонних нагрузок на позвоночник, которые появляются из-за сидячего образа жизни. Регулярные процедуры -такие, как массаж спины, массаж рефлекторных зон или массаж с применением аромомасел, — помогут постепенно избавиться от болевого синдрома. Правдв, при всех без исключения болях в спине необходима дополнительная двигательная терапия в виде гимнастики.Это оказывает целебное воздействие не только на тело и осанку , но и на образ жизни в целом. Тот, кто регулярно заботится о теле и душе, уже на ранних стадиях может противостоять внешним и внутренним негативным воздействиям, что поможет избавиться от боли в спине. Массаж спины захватывает воротниковую зону, грудной отдел, пояснично-крестцовый отдел. Применяются не только классические приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация,  но так же баночный,медовый,  сегментарный, периостальный массаж, аромоммассаж. Но всегда неадо помнить, что к любому виду массажа могут быть противопоказания, поэтому предварительно надо проконсультироваться с врачом. Длительность процедуры – 30-35 мин. Рекомендованная продолжительность курса – 10-15 процедур. Эффект от процедур может проявиться как через 5-6 процедур, так и после проведенного курса в целом, все зависит от индивидуальных особенностей человека. Массаж спины рекомендован не только людям, страдающим заболеваниям опорно- двигательного аппарата, но так же здоровым людям, работа которых связана с длительным сидением (водители, работники офисов и...

Далее

Общий массаж

Общий массаж

Общий массаж. Является хорошим средством укрепления здоровья. Чаще всего общий массаж используют как профилактический. Этот распространенный вид массажа оказывает стимулируещее действие на систему кровообращения и лимфатическую систему, активизирует процесы обновления клеток и способствует выведению токсинов из организма, происходит стимуляция системы пищеварения, улучшается тонус мышц. Массаж оказывает благотоворное действие на душевное состояние человека. Но, так как общий массаж  по-разному действует на разных людей, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма человека: пол, возраст, общее состояние, перенесенные заболевания и др. Общий массаж включает в себя массирование всего тела человека — от кончиков пальцев на ногах до волосистой части головы. Начинается такой массаж легкими поглаживанием, при котором кожа очищается от роговых чешуек,остатков секрета потовых и сальных желез, улучшается кожное дыхание.  Далее следуют приемы растирания, которые способствуют увеличению подвижности массируемых тканей по отношению к подлежащим слоям. При этом этом усиливается приток лимфы и крови к массируемым тканям, что значительно улучшает их питание и обменные процессы. Разминание — это основное воздействие на мышцы. Оно способствует усилению крово- и лимфообращения, при этом значительно улучшается питание тканей, повышается обмен веществ, уменьшается или полностью снимается мышечное утомление , повышается работоспособность мышц, их тонус и сократительная функция. Продолжительность такой процедуры составляет 60-90 минут. Он проводится в следующей последовательности: массаж спины, постепенно переходящий в массаж шеи, далее массируются верхние конечности, далее – область таза,   после этого массируется задняя поверхность ног, пациент переворачивается на спину и массажист проводит массаж передней части ног,  далее массирует грудь и живот. После сеанса пациенту обязательно нужно отдохнуть около...

Далее

Депиляция

Депиляция воском – это одна из самых распространенных процедур для удаления нежелательных волос на теле и лице. Депиляция может проводиться на любых участках тела, в том числе и на больших поверхностях (руки, ноги, спина). При депиляции с помощью воска удаляются нежелательные волосы, но при этом фолликул волоса остается нетронутым. Конечно эта процедура носит временный характер, поэтому повторять ее приходится через каждые 3-5 недель (в зависимости от скорости роста волос). Для депиляции применяются различные виды воска: теплый, горячий, специальная сахарная паста –для шугаринга. Шугаринг является наиболее деликатным видом депиляции, так как вызывает меньше болевых ощущений во время процедуры, после него нет врастания волос, после процедуры шугаринга практически не бывает раздражения кожи, так как удаление волос проводится по направлению их естественного роста с применением специально разработанной техники пальцев и положения рук. Так же сахарная паста воздействует на ороговевшие , сухие клетки кожи, выполняя мягкий пилинг, делая кожу гладкой. При длительном и регулярном применении восковой и сахарной депиляции происходит постоянная травма волосяной луковицы и , как следствие, нарушение зоны роста. Со временем волосы становятся тонкими и...

Далее
Яндекс.Метрика