Массаж спины

Опубликовано Март 11, 2014 в Виды массажа | Нет комментариев

Массаж спины

Массаж спины. Применяют для лечения заболеваний  опорно –двигательного аппарата. Причины боли в спине могут быть разными, в зависимости от той области, в которой они появляются. Это может быть и защемление мышц, которое чаще всего возникает вследствии нарушения осанки или сколиоза, то есть искревления позвоночника и межпозвоночных хрящей. Зачастую люди моложе 30 лет уже страдают выпадением межпозвоночных хрящей и соответствующими болями. Все это является следствием избыточного веса , недостатка движения, плохо сформированной спинной мускулатуры и односторонних нагрузок на позвоночник, которые появляются из-за сидячего образа жизни.

Регулярные процедуры -такие, как массаж спины, массаж рефлекторных зон или массаж с применением аромомасел, — помогут постепенно избавиться от болевого синдрома. Правдв, при всех без исключения болях в спине необходима дополнительная двигательная терапия в виде гимнастики.Это оказывает целебное воздействие не только на тело и осанку , но и на образ жизни в целом. Тот, кто регулярно заботится о теле и душе, уже на ранних стадиях может противостоять внешним и внутренним негативным воздействиям, что поможет избавиться от боли в спине.

Массаж спины захватывает воротниковую зону, грудной отдел, пояснично-крестцовый отдел. Применяются не только классические приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация,  но так же баночный,медовый,  сегментарный, периостальный массаж, аромоммассаж. Но всегда неадо помнить, что к любому виду массажа могут быть противопоказания, поэтому предварительно надо проконсультироваться с врачом. Длительность процедуры – 30-35 мин. Рекомендованная продолжительность курса – 10-15 процедур. Эффект от процедур может проявиться как через 5-6 процедур, так и после проведенного курса в целом, все зависит от индивидуальных особенностей человека.

Массаж спины рекомендован не только людям, страдающим заболеваниям опорно- двигательного аппарата, но так же здоровым людям, работа которых связана с длительным сидением (водители, работники офисов и др.)

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика